孩子大便干结很痛苦,专家:做到这四条远离便秘

时间:2020-04-26 13:23:35来源:优惠券网  阅读:(41)收藏
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实际上,每一个孩子的排便频率都有所差别,一些孩子每日排便多次,而一些则可能是一天仅排一次,只要大便性状及量基本正常,排便过程不是十分费力,孩子进食、全身状态以及体重增加等均无异常,就不需要处理。

便秘是非常痛苦的事情,尤其是孩子。每次都只有一点点,而且排出是粪便非常干,排便的过程中孩子感觉非常费力,甚至哭闹,这种情况就是便秘的表现。

经常便秘,每次拉不下来便便孩子就难受得直哭,用尽全身的力气,浑身全都是汗。每次这个时候家长都感觉特别无助,后悔没让他多蔬菜水果,后悔没让他养成排便习惯。

孩子大便干结很痛苦,专家:做到这四条远离便秘

想要解决根本的原因,就要注意三个方面的问题:

1.纤维素的摄入不足

大便之所以干结,当然是因为缺水,但这个水并不是孩子直接喝进肚子里的水,而是肠道中的细菌败解纤维素而产生的水

这也就意味着,需要保证足够的纤维素。

  • <6个月的孩子:尽量保证母乳喂养。母乳中含有丰富的纤维素(低聚糖),因此,纯母乳喂养的孩子很少出现便秘。

  • 添加辅食的孩子,叶类蔬菜是获取纤维素的主要渠道。

注意,叶类蔬菜一定要避免加工过熟、过细,最好焯一下,切碎就可以了。

2.生活环境太“干净”、滥用抗生素等,导致肠道菌群被破坏

孩子大便干结很痛苦,专家:做到这四条远离便秘

消毒剂、抗生素等等,导致孩子肠道内的菌群遭到破坏,或不能形成正常的菌群,自然就无法正常败解纤维素了。

这种情况下,建议家长首先仔细排查日常是否过度使用了含有消毒剂的产品,比如含有消毒剂成分的清洁品或湿纸巾等;

同时,最好在医生的指导下,通过肠道菌群检测,有针对性地服用益生菌制剂。

3.乙状结肠冗长

这种情况较少。

一般出现这种情况的原因是结肠肠道太长,大便被被排出体外之前,水分被结肠吸收过多,导致大便变干,排便困难。

这种情况需要家长及时带孩子就医,遵医嘱采取针对性的措施。

4.从饮食及和消化吸收方面“下功夫”

家长可给孩子增加纤维素食物的摄入,减少高蛋白食物,做到清淡饮食,并让孩子养成喝水的习惯以及训练养成良好的排便习惯。

虽然这些方法可能不会马上解决小儿便秘问题。焦虑的家长要懂得坚持,不建议给孩子服用泻药或用开塞露等帮助孩子排便,虽然可以短时间内解决孩子便秘的问题,但是反复刺激直肠排便,难免造成孩子肠道对药物的依赖性。

肠道功能的维护,在小儿便秘期间可服用益生菌。菌株进入肠道后,能够在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢,制造厌氧环境,促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长,以帮助控制有害菌的数量,保护肠道健康。同时可以产生副消化酶,恢复小肠消化吸收功能,恢复正常肠蠕动,从而促进便秘的治愈。

除了以上几点,家长也可以顺时针按摩宝宝小肚肚,刺激肠道运动或尝试用指肚按摩肛门周围,用揉一周按一下的方式,让肛门放松产生便意,促进排便。

值得注意的是,很多妈妈觉着孩子排便次数少,就认定为小儿便秘。实际上,每一个孩子的排便频率都有所差别,一些孩子每日排便多次,而一些则可能是一天仅排一次,只要大便性状及量基本正常,排便过程不是十分费力,孩子进食、全身状态以及体重增加等均无异常,就不需要处理。

小儿便秘时家长要及时调整,以免长期便秘造成宝宝厌食、恐惧排便等情况的发生而耽误身体发育。

来源:崔玉涛育学园 齐鲁晚报网

编辑:雨珊

审核:英姿

终审:凯淇

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